O que eu estou fazendo de errado com minha pele!

Olá riquezas:
Tudo bem?$

Com base em tudo que ja conversei com minhas amigas, vim aqui trazer o épico: 13- dicas de coisas erradas que não sabíamos que contribuem para o aparecimento de dermatites:
É muito engraçado, só 4 coisas listadas aí já encontrei em uma amiga que veio dormir na minha casa e estava com a pele cheia de bolinhas!
As meninas que entram no grupo de whats também vão descobrindo aos poucos o que tem que mudar, muitas dessas coisas, erramos por vontade de acertar e outra por desconhecimento e correria do dia a dia!
1- Usar corticóides indicados ou não por dermatologistas por mais de 15 dias;
2- Usar Make pesada todos os dias, ex: dermacolor, não deixar a pele respirar!
3- Não usar o protetor realmente apropropriado, reavaliando com freqüência que tipo de pele que você está!
4- Usar o mesmo sabonete para o corpo no rosto; abolir lavar no box com sabão em barras!; pH neutro não basta!
5- Não hidratar peles oleosas;
6- Não saber ler rótulos, nem o que contém nas fórmulas de uma forma básica;
7- Se auto-medicar ou seguir dicas de vizinhas, ou mesmo internet ou usar restos de pomadas que tenham em casa sem olhar vencimento, composição e reações adversas;
8- Se estressar a toa;
9- Não ter a higiene adequado nos acessórios que tem contato direto com sua pele! (travesseiros, pincéis de maquiagem, toalhas de rosto etc)
10- Tratar tudo como acne, usar todos os produtos como acne ou ácidos!
11- Não ter rotinas de cuidados noturnos com produtos bem pensados e as vezes usar maquiagem sobe a pele suja, oleosa, ou lesionada!
12- Esfoliar a pele 2 ou 3 vezes na semana ou usar ácidos para clarear manchas.
13- Lavar o rosto, não hidratar depois e deixar secar, não perceber que o rosto ta repuxando;

São cuidados que viram quase toques para quem tem dermatites! 
Essa semana sairá o vídeo explicando cada item desses explicando um por um com historinhas engraçadas!

Beijos e que saibamos cuidar dessa pele rika que deus nos deu!